Förbättra resultaten med pulsträning
Med hjälp av pulsen kan du göra din träning effektivare. Du kan anpassa varje pass efter dagsformen och skräddarsy träningen efter dina förutsättningar så att du på ett smidigt sätt når de resultat du eftersträvar.
Träningsex[...]
Första heltäckande boken om konditionsträning
I Sverige är konditionsträning sedan länge en självklarhet för många, trots detta finns det väldigt få böcker på den svenska marknaden ? och de som finns är ofta skrivna för nybörjare.
Stora konditionsboken vänder s[...]